Prvo – ništa ne morate „znati”
Terapija nije ispit i ne trebate imati pripremljenu priču. Na prvom susretu ne tražimo savršene odgovore, već stvaramo prostor za prvi kontakt. Možete reći ono što Vam je trenutačno važno, možete šutjeti, možete i reći da Vam je neugodno – sve je u redu.
Upoznajmo se
Prvi susret prilika je da se upoznamo. Ukratko ću Vam reći tko sam, kako radim i što možete očekivati u terapiji. Zatim ću Vas pozvati da mi kažete zašto ste došli i što očekujete od terapije. Možda imate jasan cilj, a možda samo osjećaj da „nešto ne štima”. I to je dovoljno.
Koliko traje prvi susret?
Prvi razgovor traje oko 50 minuta, kao i svi redovni susreti. Na kraju ćemo zajedno procijeniti želite li nastaviti, kakvim Vam se činio naš susret i što Vam je važno znati prije daljnjeg rada.
Što ako se ne kliknemo?
U redu je. Terapeut nije netko tko Vam treba „odgovarati na papiru”, nego osoba s kojom se osjećate sigurno, viđeno i prihvaćeno. Ako ne osjetite taj kontakt, rado ću Vas uputiti nekome drugome. I to je dio brige za Vaše dobro.
Mnogi ljudi nakon prvog susreta kažu:
Već mi je lakše jer sam konačno nekome rekao/la ono što dugo nosim u sebi.
Terapija ne nudi gotove odgovore, ali otvara prostor da sami dođete do njih – u Vašem ritmu.